一粒の感謝

あなたが発信した「一粒の感謝」は、人々を「幸福」にし、あなたの元へ戻ってきます。それが「幸せ」の法則かも・・・

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それは、それでOKなことです

2011.01.31 (Mon)

ご訪問ありがとうございます。






長い長い自分メンテナンスも無事終了しました。
年とともにトンネルを抜ける時間が長くなりつつあります。







「自分を肯定する」






分かっちゃいるけど、なかなかできるものではありません。






体の調子が悪い時や状況が思い通りにならないとき、
人は、自分を否定する気持ちに陥りやすくなります。






「何でこういうことになったのだろう?」
と自分を責めたりもします。






自分を肯定するなんて、キレイごとに思えることがあります。







でも、自分を肯定するとは、「すべてを前向きに捉えること」ではありません。






自分はできる

自分は成功する

自分は素晴らしい

と前向きに捉えることではないのです。





物事を前向きに捉える自分

物事を後ろ向きに捉える自分

世の中に不平不満ばかりの自分






すべてにおいてOKと言うことです。






どんな気分になろうが、どんな自分であろうが
それはそれでOKということです。





どんな気分、
どんな考え、
どんな行動、
が人の価値を決めるものではないと言うことです。
状況はまったく関係がありません。






「生きてるだけで丸儲け」





実は、奥深い言葉かもしれません。






今私は、自分を肯定する修行の真っ只中にいます。






時に落ち込み、自分を否定することもあります。
でも、落ち込んでいる自分、否定している自分を認めます。






日々練習です。






それはそれでOKだと。






と思いながらも・・・

日々自分を否定する毎日です。^^;

でも、それは、それでOKですね。





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おきてがみ

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コメント

そのままに

自分を肯定する

いつでも、どこでも、どんな状況でも

ですね

自分のすべてを許すこと

ですね


ありがとうございます

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★プロフィール

一粒の感謝の縁

Author:一粒の感謝の縁
マルチカウンセラーのとんみです。

生年月 1963年9月
     年齢:46
     出身:沖縄県

活動拠点:那覇市
     
ライフスタイル:
シングルパパ
小学5年の息子一人
できるだけ自力
心と体に任せる

趣味:
草野球、草野球、草野球、息子と遊ぶ、ウォーキング、サイクリング、ネット検索、読書、考えること、いろいろ修理、

好きな言葉:
「コツコツ練習あるのみ」

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