一粒の感謝

あなたが発信した「一粒の感謝」は、人々を「幸福」にし、あなたの元へ戻ってきます。それが「幸せ」の法則かも・・・

  • « 
  • 10 
  • 11 
  • 12 
  • 13 
  • 14 
  • 15 
  • 16 
  • 17 
  • 18 
  • 19 
  • 20 
  • 21 
  • 22 
  • 23 
  • 24 
  • 25 
  • 26 
  • 27 
  • 28 
  • 29 
  • 30 
  • 31 
  • »

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

平常心でいること

2010.08.20 (Fri)

ご訪問ありがとうございます。





平常心・・・







平常心を辞書で調べると

「揺れ動くことのない心理状態」とあります。





私は、ここにものすごい違和感を感じます。
平常心とは「動かない心」のことではありません。






この世のもの、地球上のものは、すべて動いています。常に変化しています。
「動かない」「変化しない」ものは、ひとつとしてありません。





ですから、「揺れ動くこのない心理状態」とは、実に不自然な状態なのです。






では、平常心とは、どういうことを言うのでしょうか?






平常心とは、「動かない」ことではなく、「動く」ことです。






私たちの心には、喜・怒・哀・楽があります。どれも人間にとって必要な心の状態です。

生きるということは、その喜怒哀楽の感情の中で生きることなのです。
どちらかひとつの心の状態にとどまることではありません。





逆にひとつの心の状態にとどまることは、ものすごく不自然で不健康なことです。

大切なことは、いつでも自由に、そして柔軟に「動くこと」です。






具体的には、小さな子供を参考にしてください。
小さな子供の心は、実に自由で柔軟に動きます。





今、不機嫌で泣いたと思ったら、すぐに笑ったり・・・
怒ったと思ったら、一瞬で笑ったり・・・
心が一瞬で変化します。

まるで流れる水のように柔らかく自由自在です。






心が健康な状態とは、小さな子供の心のように心が自由自在に動くことです。





「平常心」とは、心が動くことを受け入れることです。

恐怖を受け入れる。

不安を受け入れる。

悲しみを受け入れる。

怒りを受け入れる。

喜びを受け入れる。

常に変化する心を受け入れることではじめて、自分を発揮できる心の状態に達することができるのです。





あるひとつのことに執着しとどまる心を開放しましょう。
「動いていない心」をキャッチしましょう。
「とどまっている自分」に気づきましょう。





筋肉トレーニングで身軽な体を作るように、瞬時に動ける心の状態をトレーニングしましょう。






人間力が高い人とは、「不動心」のように動かない心を持つ人ではなく、動いてもすぐに元に戻ることのできる人のことを指します。






大いに喜怒哀楽を味わい楽しみましょう。





自分の心の運転手は自分。
いつでも自由に行きたいところ行けるよう、ハンドルはしっかり持っていたいものです。





いつもブログランキング応援クリックありがとうございます。
ひとつの応援に本当に元気付けられています。この場を借りてお礼申し上げます。^^   
人気ブログランキングへ    にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアル・精神世界へ 
最後まで読んで頂いた皆様に感謝です。ありがとうございます。

おきてがみ

★若い頃と食べる量は変わらないのに太ってしまう→ 太る理由が痩せるコツ
スポンサーサイト

コメント

とんみさん

おはようございます。
>心が健康な状態とは、小さな子供の心のように心が自由自在に動くことです。

納得です。
子供のような心、目指して生きたいです^^

とんみさん

おはようございます。

とても納得です!!
ありがとうございます。
今日も素敵な一日になりそうです。
(おっ、もう11時!?)

小さい子供は平常心を生まれながらにして持っているのに
大人になるにつれて平常心を失っていく。

子供が大人を見て学ぶように大人も子供を見て学ばなくてはいけませんね。

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

分かっているつもりなんだけど、気づかせてくれる一言でした。
そうなんです。そうなんです。その通りなんです。

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL

 | HOME | 

★感謝のしらべ♪

※OFFで音楽停止

ありがとうございます

ランキング応援クリックありがとうございす。あなたの応援にいつも元気をもらっています。感謝です^^

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアル・精神世界へ

おきてがみ

気軽に伝言
おきてがみ

★プロフィール

一粒の感謝の縁

Author:一粒の感謝の縁
マルチカウンセラーのとんみです。

生年月 1963年9月
     年齢:46
     出身:沖縄県

活動拠点:那覇市
     
ライフスタイル:
シングルパパ
小学5年の息子一人
できるだけ自力
心と体に任せる

趣味:
草野球、草野球、草野球、息子と遊ぶ、ウォーキング、サイクリング、ネット検索、読書、考えること、いろいろ修理、

好きな言葉:
「コツコツ練習あるのみ」

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

★カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

おすすめします!

私が作成したダイエットプログラムの記事
「ダイエットの真髄」

若い頃と食べる量はあまり変わらないのに、なぜか太ってしまう。今、その理由をお伝えします。そして、その太る理由が痩せるコツです。
若い頃2

私も利用しています!

★トラウマと上手く付き合うことで人生をより楽に楽しく!
★計るだけダイエットで話題になった精度体重計。自分チェックは50g単位から!
★天気に関係なく、テレビを見ながら楽しくてきる。しかも、とても効果的なエクササイズです!
★話題の食物繊維サイリウム。しかも美味しい。ヌードル食べるなら、これおすすめ!

教えてください!

ご協力ありがとうございます。

ブロとも申請フォーム

救える命

私のクリックとあなたのクリックで救える命があります。

★携帯でブログを

QR

★最新トラックバック

検索フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。