一粒の感謝

あなたが発信した「一粒の感謝」は、人々を「幸福」にし、あなたの元へ戻ってきます。それが「幸せ」の法則かも・・・

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時間と感情

2010.07.05 (Mon)

ご訪問ありがとうございます。






今日は、時間と感情について少し考えてみたいと思います。







時間を大きく捉えると 過去・現在・未来 となります。







「今」という現在は、過去と未来の感情によって決定されます。






怒り、悲しみ、後悔は、過去からやってきます。






過去の怒り、悲しみ、後悔の感情で現時は支配されます。






「今ここに」生きることができません。







そして、不安は、未来からやってきます。







未来の不安は、現在を支配します。






過去の怒り、悲しみ、後悔と同じく「今ここに」生きることができません。







しかし、過去や未来は、マイナスの感情ばかりではありません。








喜び、勇気、感謝は、過去からやってきます。






過去の素晴らしい体験が、喜び、勇気、感謝となって「今」を支えます。






「今の自分は、過去のおかげ」という感謝の「今」を生きることができます。






また、希望や夢も未来からやってきます。







未来に対する希望や夢は、「今」を輝かせます。







「今」に必要なエネルギーが注がれます。









時間と感情。








感情の持ち方で現在と言う「今」がまったく違ってきます。








そして、その感情の持ち方を決定するのは、「私自身」です。







自分が過去に対して何を考え、未来をどう想うかによって「今」が決定されます。








一度しかない人生。

誰もが感謝の「今」、希望に満ちた「今」を望みます。






しかし、毎日が「感謝」や「希望」で生きられないことも事実です。
山もあれば谷もあります。
絶好調のときもあれば、絶不調のときもあります。







でも、どこにベクトルを向けるかがとても大切です。
いつも「何を見ていたいか、何を感じていたいか」がとても大切です。







「今」がちょっと下降気味のとき・・・







過去の喜びや感謝を思い出しましょう。
小さな喜びや感謝でいいのです。






そして、ちょっとした未来の希望を見つけ出しましょう。
大きな夢や希望でなくていいのです。






すると少しずつ「今」が輝いてきます。
少しずつ「今」にエネルギーが注がれます。






時間はすべて「今」の連続です。
本当のところは、過去も未来もなく「今、この瞬間」の連続です。







だから「今」が輝けば、自動的に過去と未来は輝きます。







あなたの「今」は、どんな「今」?






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おきてがみ

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コメント

私の今は、今までの人生の中で一番輝いています。でも今までもどんな苦しい事があっても、のど元を過ぎれば、もう一度無かった事にして書き直したいと心の底から願う事などほとんど無いです。苦しい経験、悲しい経験こそが今の自分に一番の支えに成り
力に成り成長になっています。もちろん喜びの経験があったからこその生き延びてこれたのは間違いないですが。
 何より「苦」の中で自分を助け頑張れたのは「自分は何かできる」という大きな勘違いのナルシスト精神です。どんな失敗も罵倒もどこか自分は自分自身を誰よりも高く評価していたような気がします。根拠の無い自身と評価です。幸せなやつです。
 うちの息子はよく口にするのです。「俺って天才~俺は凄いんよぉ~」きっとこいつは人生を楽しく生き延びれるなぁ~と感心します。姉より何もかも劣るのですが、この底知れぬ自分を信じれる気持と愛きょうで人生勝ち取ったようなものですね。何があっても今の自分自身を自分が評価できる事が今を楽しむコツなのかな?

過去の喜びや感謝を思い出し、
ちょっとした未来の希望を見つけ出す・・・

そうですよね^^
いつも励ましの言葉に感謝です^^
ありがとうございます。

とんみさん

おはようございます。
今の私は、とっても幸せです。
何が変わったわけではないけれど、頑張ってきた自分自身、
(^人^)感謝♪出来る自分が好きで幸せです。

>時間はすべて「今」の連続です。
今を大事に生きていきたいですね!

今日もありがとうございます☆

過去に感謝する…私の回復の一歩もそこから始まりました。
内観というものを行い、両親にしてもらったことを思い出していくと、もう涙が止まりませんでした。
それが、「今」を生きる原動力になっています。
本当にブログに書かれてあるとおりだなぁ、と深く感動しました。
今日も素晴らしいメッセージありがとうございます!

奥深い言葉です

はじめまして。
今が輝けば自動的に過去も未来も輝く。
すばらしい言葉ですね。
感動しました。
ありがとうございます。

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★プロフィール

一粒の感謝の縁

Author:一粒の感謝の縁
マルチカウンセラーのとんみです。

生年月 1963年9月
     年齢:46
     出身:沖縄県

活動拠点:那覇市
     
ライフスタイル:
シングルパパ
小学5年の息子一人
できるだけ自力
心と体に任せる

趣味:
草野球、草野球、草野球、息子と遊ぶ、ウォーキング、サイクリング、ネット検索、読書、考えること、いろいろ修理、

好きな言葉:
「コツコツ練習あるのみ」

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