一粒の感謝

あなたが発信した「一粒の感謝」は、人々を「幸福」にし、あなたの元へ戻ってきます。それが「幸せ」の法則かも・・・

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変えられないもの

2009.11.29 (Sun)

私は今から17年ほど前、パニック障害という
不思議な病気と出会った。

突然襲ってきた発作に、身も心も打ちのめされ、
巨大な恐怖と不安に魂が震え出した。

「このまま死んでしまうのか」
それほど未知の恐怖が体の中心から湧き起こってきた。

まさしく、それがパニック障害の症状である。
残念ながら、私が発作を起こした当時は、現在のように
パニック障害という言葉はメジャーな言葉ではなかった。

原因不明の発作に困惑する医療では、パニック障害の
診断さへくだせなかった。
パニック障害という病気と診断されたのは、かなり時間が
経ってのことである。

悩み苦しんだ日々のことを書き出すと
一つの本になってしまうのでここでは省略します。

結果、その体験が私の心の成長?とライフワークのベースになっている。
パニック障害を通しての「プラスの体験」も「マイナスの体験」も
すべて私にとって価値ある体験として今も活きている。

もちろんパニック障害が完治したわけではない。
というより生涯完治することはないだろう。

「筋肉と心」の日記でお話したように
元に戻らないこともあるのです。

元に戻らないものを無理に戻そうとする。
そこにあるものは、苦しみと挫折です。

できることは、共に生きながら変化(成長)だけである。
元に戻る事ではなく、ひとつひとつ積み重ねることだけである。

今では、パニック生涯も自分である。
当たり前にように自分と共にいる。
それもひとつの縁なんでしょう。

神学者ランホルト・ニーバーが残した
心に染み込む言葉がある。

それは、

主よ 「変えられないもの」を受け入れる「心の静けさ」を

   「変えられるもの」を変える「勇気」を

そして 

   「変えられないもの」と「変えられるもの」を

   見分ける「英知」を与えたまえ


あなたには、
「変えられるもの」「変えられないもの」がありますか?



記事についてのコメントや、あなたが体験した「あの時、とても嬉しかった感謝の想い出」などなどありましたら気軽にお聞かせください。

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コメント

はじめまして。

神学者ランホルト・ニーバーの言葉・・・

実は自分のノートの1ページ目に書いた言葉でした。
でも、私は 俳優マイケル・J・フォックスが
毎日祈る言葉・・・として記憶していました。

神学者がおっしゃった言葉だったのですね・・・

加藤諦三氏も、ラジオの人生相談で、
同じような事をおっしゃっていました。

変えられるものは変える努力をしましょう。
変えられないものは、受け入れる努力をしましょう
。」
(・・・だったと思いますが・・・)

初めて聞いたのは、15年位前だったろと思いますが、
その言葉に、全く納得できない自分がいました。

「変わらなくてはいけないのは、私じゃない!
あの人たちが変わるべきなのに!!!
しかもなんで、受け入れなくてはいけないの!!」
・・・と。
平静さも、勇気も、知恵もない自分がいました。

でも、確かに、人は変えられないんですよね・・・

マイケルの祈りの言葉を知って、
「あ~そうだよな・・・」と思った時に、
ノートに書き留めました。
ちょっとばかり、わかりかけてきたのかな…と思いました。

神学者ランホルト・ニーバー氏の言葉・・・
あらためて、私の心にも染み込んできました。

とんみさん、ありがとうございました。



Lucaさんへ

コメントありがとうございます。
私がこの言葉を初めて聴いたのは、薬物依存症の施設で
聴きました。
そこで入院するする人々の依存と向き合う言葉でした。
とてもとても深いものと実感しました。
意識の力ではどうすることもできない世界がそこにあることを
初めて知りました。

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★プロフィール

一粒の感謝の縁

Author:一粒の感謝の縁
マルチカウンセラーのとんみです。

生年月 1963年9月
     年齢:46
     出身:沖縄県

活動拠点:那覇市
     
ライフスタイル:
シングルパパ
小学5年の息子一人
できるだけ自力
心と体に任せる

趣味:
草野球、草野球、草野球、息子と遊ぶ、ウォーキング、サイクリング、ネット検索、読書、考えること、いろいろ修理、

好きな言葉:
「コツコツ練習あるのみ」

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